¿POR QUÉ EXCÉNTRICO?
Estoy convencido de que, si se emplea inteligentemente, este potente método de entrenamiento hace a los velocistas más rápidos.”
- HÅKAN ANDERSSON, SUECIA (ENTRENADOR DEL EQUIPO NACIONAL DE VELOCIDAD)
¡LA OPTIMIZACIÓN DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR REQUIERE DE ACCIONES MUSCULARES EXCÉNTRICAS!
El músculo esquelético natural está diseñado para acelerar y decelerar mediante cambios constantes de disminución o aumento de la velocidad. Esto se aplica a cualquier deporte o actividad diaria, y destaca por la “sensación” natural de nHANCE™ que fomenta la propiocepción.FUERZA ILIMITADA – PRODUCIDA POR EL USUARIO.
nHANCE™ Driven by YoYo Technology™ son dispositivos accionados por el ser humano que funcionan como un yo-yo infantil invertido. El dispositivo convierte y almacena la energía producida durante la acción concéntrica a ser absorbida o resistida en la acción excéntrica posterior. La energía es almacenada y utilizada por el alumno debido a que la correa se cicla de forma continuada alrededor del eje del volante. A medida que el esfuerzo y la fuerza aplicada aumentan, se almacena más energía en el sistema y se genera mayor energía cuando aumenta la velocidad de rotación: “¡la energía que se aporta es la misma que se devuelve!” Debido a que no existe un “punto de fricción” en el rango de movimiento, la cantidad de fuerza o energía que se puede producir es ilimitada, y más bien depende de la potencia máxima y esfuerzo del alumno; a mayor esfuerzo en la acción concéntrica, mayor fuerza.En cualquier máquina de nHANCE™, la sobrecarga excéntrica, denominada en ocasiones como negativos, se permite a una longitud del músculo muy extrema. Aquí es donde el músculo esquelético produce inherentemente más fuerza. Mediante la optimización de la sobrecarga excéntrica, nHANCE ™ también incluye ejercicios de ciclo de estiramiento-acortamiento. Al utilizar nHANCE ™, el alumno puede realizar ejercicios explosivos, lo que favorece la velocidad y fuerza con un único volante ligero o llevar a cabo entrenamientos intensivos añadiendo inercia.
Pese a la sorprendente potencia que se puede generar con la máquinas de nHANCE ™, la tecnología se ha probado y resulta segura. Utilizado durante años por los mejores atletas y los equipos deportivos más importantes de todo el mundo, los productos de nHANCE ™ han sido ampliamente validados en la práctica clínica e investigación. Un estudio plurianual de más de 10.000 individuos, en total más de 100.000 completaron los entrenamientos con nHANCE ™, no mostró esguinces o lesiones musculares. Mediante el ejercicio de resistencia con nHANCE ™ durante un entrenamiento progresivo, el dolor muscular y los síntomas de un uso excesivo se reducen al mínimo.